Covid19 и женское здоровье

COVID-19 может сильно повлиять на сексуальность.


Многие люди, спустя несколько месяцев все ещё ощущают его последствия. Это называется «постковидным синдромом».


 Двумя наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди после COVID, являются усталость и одышка. Некоторые просто чувствуют себя слишком истощенными для секса или могут задыхаться во время него. Также могут возникнуть боли в груди, мышцах и суставах.


⠀Стресс и тревога могут сыграть большую роль в возникновении сексуальных проблем. Пандемия COVID-19 полна проблем. Нарастание стресса может повлиять на сексуальное желание и удовлетворение.


 Некоторые из перенесших COVID даже теряют часть волос, из-за чего они могут чувствовать себя менее привлекательными для своих партнёров. (К счастью, это временная ситуация, и волосы снова отрастают в течение нескольких месяцев)


 Исследователи обнаружили, что у женщин могут быть сексуальные проблемы, связанные с пандемией, даже если они не болели COVID-19. В исследовании, проведенном с участием польских женщин, некоторые аспекты сексуальной функции, включая сексуальное желание, сексуальное возбуждение, вагинальную смазку, боль и оргазмы, ухудшились в период изоляции и карантина


 Если вы или ваш партнер столкнулись с сексуальными проблемами из-за COVID-19, рассмотрите следующие шаги:⠀


 Если один из вас почувствует одышку или усталость во время секса, остановитесь и отдохните. Попробуйте заниматься тем, что требует меньше энергии. Например, подумайте о других способах интимной близости, например, объятиях, поцелуях или оральном сексе.


 Выбирайте позы для секса, которые меньше давят на грудь. Это может облегчить дыхание.⠀ 


Старайтесь сохранять здоровые привычки. Придерживайтесь здоровой диеты и оставайтесь как можно более физически активными.


 Примите меры, чтобы справиться со стрессом, будь то тихая медитация, общение с друзьями или просмотр забавного фильма.


 Если вы думаете, что стресс и тревога влияют на вашу сексуальную жизнь, вам не нужно справляться в одиночку. Обсудите ситуацию со своим партнёром. И если необходимо, обратитесь к сексопатологу

Читать дальше

COVID19 и мужское здоровье

Исследования COVID-19 продолжаются, и ученые всё еще изучают, как вирус влияет на сексуальность.  Тем не менее, некоторые исследования указывают на особые проблемы для мужчин, которые перенесли COVID-19.

 

❗Эректильная дисфункция. Некоторые мужчины сообщают, что не могут добиться и поддерживать эрекцию, достаточно жесткую для полового акта. 

❗Аноргазмия. В каждом случае ситуация была временной и разрешалась в течение двух недель.

❗Преждевременная эякуляция. Сообщают о случаях, когда мужчины эякулируют раньше, чем захотят.


Исследования показывают, что могут быть задействованы следующие факторы влияющие на организм:⠀

 Воспаление и сосудистые эффекты COVID-19 могут мешать эрекции. Хороший приток крови к половому члену необходим для устойчивой эрекции. Если кровеносные сосуды повреждены или перекрыты, к половому члену может поступать меньше крови. В результате эрекция может быть слабой или вообще не произойти.


Вирус COVID-19 был обнаружен в яичках мужчин с перенесенным COVID-19. Возможно, что COVID-19 может привести к низкому уровню тестостерона, снижению количества сперматозоидов и ухудшению подвижности сперматозоидов. Мужчины с COVID-19 в анамнезе также могут быть подвержены более высокому риску орхита (воспаления яичек).


 Ученые также обнаружили, что у мужчин с COVID-19 может быть гормональный дисбаланс, особенно более высокий уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) и более низкий уровень тестостерона.


ЛГ способствует выработке тестостерона, но высокий уровень может указывать на повреждение яичек.


У людей перенесших инфекцию тяжело могут сохраняться симптомы, такие как усталость, в течение нескольких месяцев после заражения вирусом. Со временем эти последствия для здоровья все еще могут влиять на сексуальную функцию.


 Например, люди с респираторными проблемами после COVID могут стать слишком утомленными для секса или у них может возникнуть одышка во время сексуальной активности.


Психологическое воздействие COVID-19 также влияет на сексуальность. Ограничения пандемии может вызвать сильный стресс, беспокойство и депрессию.


 В свою очередь, эти чувства могут ослабить половое влечение или привести к конфликту в отношениях.


Что могут делать мужчины?⠀


 Сделайте все возможное, чтобы оставаться здоровым❗⠀


 ✅Сделайте вакцину, как только сможете⠀

 ✅Соблюдайте здоровую диету, занимаетесь спортом и высыпайтесь⠀

 ✅Подумайте о внесении изменений в сексуальную жизнь⠀ 


Если одышка беспокоит вас или вашего партнера, попробуйте позы, которые уменьшают давление на грудь. Если кто-то из вас чувствует усталость, сделайте перерыв. Вы всегда можете вернуться к сексу, когда у вас появится больше энергии.


 Если у вас возникли сексуальные трудности, сообщите об этом своему врачу или обратитесь к сексопатологу

Читать дальше

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

 Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) или, как его еще называют психологическая импотенция, очень распространён среди сексологических жалоб. В среднем половина мужчин обращающихся к сексологу имеют это расстройство.  Как это обычно происходит? Такое может случиться как и с людьми у которых ещё не было опыта половой жизни, так и с теми кто вёл регулярную половую жизнь. Если СТОСН случается с теми у кого не было опыта сексуальной жизни, то часто они не могут начать половые отношения из-за того что у них пропадает эрекция перед введением. Это изначально может случиться из-за разных причин, например из-за заболевания, алкогольного опьянения, очень сильного волнения, неудобного места, повышенной значимости девушки. Да и вообще первый опыт с новой девушкой он в принципе достаточно волнительный, а если это еще и первый опыт в жизни, то волнение увеличиваются многократно. После неудачной попытки сексуального контакта, мужчина может фиксироваться на мысли, что у него может не получиться опять в следующий раз. Это мысль сама по себе является волнующим компонентом. И в следующий раз, когда мужчина готовится к половому акту, эти мысли не дают ему покоя и опять наступает осечка. Таким образом замыкается порочный круг. Каждый раз когда мужчина начинает думать, что у него не получится сексуальный контакт, он у него не получается из-за повышения тревоги и волнения, и вся эта ситуация фиксируется.

СТОСН может сопровождать и другие расстройства эрекции. Сначала может появится какое-то расстройство эрекции по другим причинам, а потом к нему присоединяется СТОСН. Либо может случиться наоборот. Сначала происходит СТОСН, а потом происходят другие расстройства. Также очень часто встречаются сочетания преждевременной эякуляции и синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Либо СТОСН может сам являться причиной преждевременной эякуляции.

 Для того чтобы разорвать порочный круг необходимо обратиться к специалисту который поможет избавиться от негативного эмоционального опыта прошлых неудач, страхов, которые сейчас есть перед половыми контактами, научит вас справляться с волнением и тревогой.



Читать дальше

Сексуальная совместимость

 Одна из любимых тем для постов у сексологов это половая конституция. Это конечно очень важная тема. Знания половой конституции помогают понять свои потребности и потребности партнёра. Некоторые люди, даже ищут себе партнёра исходя из сексуальной совместимости. Однако, есть нюансы о которых они забывают, оценивая эту самую совместимость.

 ⠀

Люди часто думают, что совместимость которая была в начале отношений, сохранится на весь период отношений. То есть, если у вас был умопомрачительный секс в начале отношений, то он будет таким же всегда дальше.


 Хоть это и печально, но такие мысли ошибочны.


Во-первых, в начале отношений люди находятся в периоде страсти. Новизна и страсть делают секс ярче и чаще. Но страсть может длиться недолго, от нескольких месяцев до пары лет. Это не значит, что страсть умрёт. Но, необходима работа для ее поддержания. Во-вторых, то, что хотят люди в сексе, меняется с течением времени. Например, то, что вас заводит сейчас, может быть не тем, что заведёт вас через 10, 20 или 30 лет, и то же самое касается вашего партнёра.


В связи с этим то, что кажется хорошим и приятным в сексе сейчас (а также то, что физически возможно), может со временем измениться из-за возрастных изменений в организме, хронических заболеваний, инвалидности и других факторов.


То, что люди хотят от секса (например, физическое расслабление, эмоциональную близость), также может измениться.


По этой причине важно не рассматривать сексуальную совместимость как разовую вещь, которую вы устанавливаете, а затем забываете. Думайте не об установлении сексуальной совместимости, а о поддержании сексуальной совместимости.


Это означает, что вы должны регулярно проверять запросы друг друга в сексуальной жизни.


 Вы хотите чего-то другого, чем раньше? Вы хотите другого количества секса, чем раньше? Изменились ли ваши фантазии?⠀ 


Чтобы оставаться совместимым в течение длительного времени, требуются определенные усилия и постоянный разговор. Это не просто установление половой конституции в начале отношений и всё. Это постоянная работа

Читать дальше

Секс и лекарства

 В нашей жизни есть разные периоды - периоды радости и снижения настроения, периоды бодрствования и апатии, периоды здоровья и болезни. И в те периоды жизни, когда мы чувствуем себя плохо, мы часто принимаем лекарства. Принимая таблетки, мы не всегда задумываемся о побочных эффектах, или врачи не всегда говорят нам о них. Когда появляются последствия лечения, особенно влияющие на сексуальную сферу, это настолько неприятно, что охота бросить всё лечение, лишь бы всё хорошо было в постели. Давайте разберёмся как и какие препараты негативно действуют на наши сексуальные возможности. Для начала надо понять, это препарат подействовал на наши сексуальные нарушения или нет?⠀Это действие лекарств, если произошло  

1️⃣ Внезапное начало сексуальных проблем, после начала лечения⠀ 

2️⃣ На фоне лечения проблемы в сексе стабильны⠀ 

3️⃣ Проблемы появляются во всех ситуациях (при местурбации, с разными партнёрами, в разной обстановке)⠀ 

4️⃣ При снижении дозы или отмены препарата функция восстанавливается. 

Как могут влиять лекарства?⠀ 

1 Успокаивать, да настолько, что снижается влечение и желание

2 Лекарства могут напрямую мешать мозгу возбуждаться 

3 Препараты могут мешать половым органам отвечать на возбуждение (эрегировать или увлажняться)⠀

4 Гормональные препараты могут снижать желание⠀ 

Влиять на звенья возбуждения могут любые лекарства, от успокоительных до снижающих давление. ⠀ 

Что же делать?⠀ 

🔻 ПодождатьПосле накопления препарата в организме, функция может восстановиться⠀ 

🔻 Пересмотреть дозировки (с врачом)⠀ 

🔻 Поменять время приёма препарата, в зависимости от предпочитаемого времени полового акта и пика концентрации препарата в организме⠀

🔻 Использовать корректоры с•ксуальных дисфункций (обговорить это с врачом)⠀ 

🔻 Изменить терапию с учётом индивидуальных особенностей (обговорив с врачом)⠀ 


Как говорят у нас в медицине -Médica mente, non medicamentis - лечи умом, а не лекарствами⠀И пребудет с вами сила возбуждения 🔥

Читать дальше

Научно-образовательная конференция о сексе в Уфе

 Так как я буду выступать на научно-образовательной конференции посвященной сексу, решил написать, о чем и для чего нужно моё выступление.


Вопросы детей о сексуальных отношениях и всём, что с этим связано, часто заставляют неподготовленных родителей краснеть и стесняться. Они часто придумывают отговорки и переводят разговор на другую тему. Почему не стоит этого делать и как воспитать сексуально грамотного человека, который потом не будет иметь проблем в интимной жизни? Как же понять, что уже пора говорить с ребенком об этом? И вообще, стоит ли об этом говорить или «сам всему научится»? Как рассказать ребенку о сексе, половом созревании, последствиях сексуальных контактов?⠀ Как защитить своего ребёнка от с•ксуального насилия и при чем тут половое воспитание?⠀ Как предотвратить раннюю беременность, ранее начало половых отношений и оградить подростка от заболеваний передающихся половым путем?⠀Ответить на эти и другие часто задаваемые вопросы, связанные с развитием сексуальности, которые беспокоят родителей, помогут знания о половом воспитании полученные мной и подтвердившиеся моим опытом. Я практически ежедневно общаюсь с жертвами сексуального насилия и людьми совершившими это насилие. Лечу много людей с сексуальными расстройствами, немалое значение в которых сыграло родительское воспитание или отсутствие его Поэтому, жду желающих на данной конференции, чтобы поделиться с вами своим опытом вживую. Кстати, на конференции будет часть, посвященная ответам всеми спикерами, на вопросы поступившие от зрителей. 

Покупайте билеты и подписывайтесь на страницу конференции https://www.instagram.com/sextalk_ufa/ там будут прямые эфиры от спикеров⠀ 

Жду встречи!

Читать дальше

Эрекция пропадает перед введением

 Для мужчины, часто единственный показатель качества секса-наличие у него эрекции.⠀А если у мужчины она неожиданно пропадает? В самый ответственный момент. Перед введением. Это же шок для него! И не очень приятное событие для женщины. Была эрекция и нет.  У мужчины в голове появляются мысли о его начавшейся импотенции. О том, что на этом всё может закончится. У женщины же, появляются мысли, что она его не устраивает, не красива, не сексуальна и так далее⠀Почему же такое случается?⠀Основная причина - мужчина отвлекся. ⠀А на что отвлекся? Это уже много разных вариантов. Волнение, которое возникает, когда не появляется эрекция, играет главную роль. Если есть страх и волнение в сексе, то её никогда и не будет! Страх убивает возбуждение. Что же могло вызвать страх перед сексом?.Множество всего - страх опозориться перед партнёром, первый секс, высокая значимость/влюбленность в партнёра.⠀Да, такое тоже бывает. Опозориться перед объектом влюбленности гораздо страшнее. Возможно, мужчина в некоторых случаях и прошел бы спокойно мимо такого происшествия. Но могла оказать влияние женщина. Среагировала слишком бурно. Может и не хотела, но получилось именно так. И дальше, мужчина вспоминая свой провал, ещё больше боиться начинать секс. Что же делать? Если эрекция пропала, сказать себе - "И чёрт с ней!" И вспомнить, что секс, это не только возвратно-поступательные движения, а приятное общение двух участников. И если нет эрекции, мыслями её не вернёшь. Но доставить удовольствие партнёру, очень даже можно. Плох тот любовник - который не может сделать приятно женщине, без эрекции. И когда мужчина переключается с мыслей о своём повисшем органе, на мысли о том, как сделать лучше женщине, эрекция может возникнуть сама. Потому, что эрекция- рефлекс. И мы мыслями не можем воздействовать на него. Но можем вызвать рефлекс эрекции в возбуждающей нас обстановке.⠀И когда мы себе честно говорим - "И чёрт с ней", наш организм сделает всё за нас. Если уж ситуация стала настолько выраженной, что ничего самому сделать не удается, обращайтесь к сексологу. Вам помогут.⠀И пребудет с вами сила возбуждения и твердость духа.

Читать дальше

10 советов для улучшения сексуальной жизни

 Многие люди в конце года подводили итоги и строили планы на новый год. Многие хотят улучшения своего физического состояния⠀А почему бы не улучшить и сексуальное здоровье?⠀Решите для себя "Получить максимум удовольствия от секса в этом году"⠀Специально для вас, десять научно обоснованных предложений по улучшению вашей сексуальной жизни в 2021 году

 1 Издавайте больше звуков во время секса. Люди, которые больше шумят в постели, более сексуально удовлетворены⠀ 

2 Поэкспериментируйте с секс-игрушками. Люди, которые используют игрушки, не только сообщают о большем сексуальном удовольствии, но и о лучшем секс здоровье

3 Делайте упражнения Кегеля. Они полезны не только для женщин, но и для мужчин. Они не только предотвращают сексуальные проблемы, но и увеличивают удовольствие

4 Помните, что секс это не только фрикции. Исследования показывают, что чем больше действий совершаются во время секса, тем больше вероятность достигнуть оргазма 

5 Следите за тем, сколько вы пьете. Многие люди употребляют алкоголь как афродизиак— чтобы стимулировать сексуальное желание. Однако слишком много выпивки-это рецепт сексуальных проблем 

6 Вместо того чтобы засыпать после секса, попробуйте обняться, или полежать в позе ложек. Чем больше времени люди тратят на последующие ласки, тем счастливее они чувствуют себя как в сексуальной жизни, так и в отношениях

7 Сосредоточьтесь на качестве, а не количествеБольшинство людей думают, что они были бы счастливее, если бы занимались сек•ом чаще, но исследования показывают, что это не так. Качество приносит больше удовлетворения, чем частота⠀ 

8 Почаще прикасайтесь друг к другу. Несексуальные, интимные прикосновения - один из ключей к счастливым и здоровым отношениям⠀ 

9 Старайтесь быть “в ощущениях в моменте"Если вы не находитесь в моменте во время сек•а, вам будет трудно оставаться возбужденным или испытывать оргазм 10 Расскажите о своих фантазиях и превратите некоторые из них в реальность .Пары, которые говорят о своих фантазиях и действуют в соответствии с ними, более удовлетворены 

Пользуйтесь этими советами, и будьте сексуально счастливы 😊

Читать дальше

Как достичь одновременного оргазма?

 Как достичь одновременного оргазма? 


Для этого надо ответить на другой вопрос- Сколько времени требуется женщинам и мужчинам, чтобы достичь оргазма? Довольно много в СМИ пишут про время полового контакта, чаще конечно это выглядит как анекдот или укор. Женщины говорят, что мужчины кончают быстро, а мужчины, что женщинам так много надо⠀А что же говорит наука по этому поводу?  Вот, что обнаружили учёные, когда они дали мужчинам и женщинам секундомеры и попросили их как можно точнее записать время, необходимое для достижения оргазма. 

Если говорить о мужчинах, то считалось время задержки интравагинальной эякулуции, то есть время нахождения члена внутри влагалища. В этих исследованиях время достижения оргазма составляло между 5 и 6 минутами. Кажется, довольно типично для парней. ⠀

С женщинами было немного по-другому. Рассматривали время достижения оргазма, когда женщины испытывали “сильное желание секса в присутствии эротических стимулов". Это была стимуляция которая обеспечивалась партнёром, порнографией или обоими. И так, барабанная дробь! 

Среднее время до оргазма составляло 13,4 минуты, что чуть больше чем в два ‼️ раза превышало время, о котором мужчины сообщали в упомянутах выше исследованиях. Важно отметить, что 69% женщин в этом исследовании сообщили, что только полового акта было недостаточно, чтобы достичь оргазма. Что опять говорит нам о том, что очень часто женщины нуждаются в других действиях или формах стимуляции, чтобы достичь пика.

Большинство женщин также сообщали, что, когда дело доходило до полового акта, они кончали быстрее и имели более продолжительные оргазмы, когда они были сверху своего партнера (вероятно, потому, что это положение обеспечивает лучшую стимуляцию клитора).

Какие же выводы и польза от этого исследования?

 Недавно я проводил опрос и по его результатам видно, что в паре, большинству, хочется достигать оргазма одновременно. Всё просто, мужчинам нужно уделять больше времени на возбуждение женщины в начале, до проникновения. Не забывая при этом стимулировать клитор. А женщинам выбирать такие позы, где лучше стимулируется клитор. Все выглядит очень просто. А как же на практике ?

Читать дальше

5 советов как улучшить секс

 1️⃣ Знай свое тело 💃⠀Нет такой вещи, как универсальное руководство по хорошему сексу, потому что все разные. Вот почему первое правило хорошего секса - действительно познать себя⠀Исследуйте свое тело с помощью мастурбации и стимуляции. Поэкспериментируйте с различными сексуальными действиями и техниками. Раскройте свои сексуальные фантазии⠀ 

2️⃣ Не заставляйте партнера читать ваши мысли 💭🤔⠀У большинства из нас есть сексуальные желания, о которых мы никогда никому не рассказывали. По этому важно привыкнуть к разговору о сексе⠀Не превращайте секс в игру в догадки и не надейтесь, что ваш партнер волшебным образом сможет читать ваши мысли. Вместо этого говорите друг другу прямо, чего вы хотите⠀ 

3️⃣ Продолжайте пробовать новые вещи в постели 🧸🕹️⠀ 

Когда близость каждый раз одна и та же, нам она становится скучной. Это одна из причин того, что в длительных отношениях частота секса и удовлетворение от них снижаются. У людей есть тяга к сексуальной новизне, и важно найти способы это реализовать⠀ 

4️⃣ Будьте добрыми, щедрыми и игривыми 💁💁‍♀️⠀Обратите внимание на удовольствие вашего партнера и будьте готовы удовлетворить его потребности⠀

5️⃣ Научитесь быть в "текущем моменте" во время секса 🧘🧘‍♀️⠀Многие из нас изо всех сил пытаются быть «в текущем моменте», когда мы находимся в спальне, и это может значительно отвлечь. Например, когда наш разум начинает блуждать или мы легко отвлекаемся, становится трудно поддерживать возбуждение, не говоря уже о оргазме.⠀Совет для решения этой проблемы - практиковать осознанность, которая включает в себя обучение центрированию себя и сосредоточению на физических ощущениях секса вместо того, чтобы теряться в голове⠀Вы можете практиковать это. Садитесь спокойно и закрывая глаза на несколько минут каждый день, обращайте внимание на различные ощущения, которые вы испытываете по всему телу⠀Признавайте мысли, когда они приходят вам в голову, но отпустите их и вернитесь к ощущениям. По мере того, как вы будете больше практиковаться в этом, вы можете начать применять эту технику в постели

Читать дальше

Интимная пластика

 Косметическая хирургия женских половых органов находится на подъёме 📈⠀ 


Хотя, эти процедуры все еще относительно редки по сравнению с увеличением груди 🍒и другими процедурами, их количество увеличивается быстрыми темпами⠀

Самая популярная форма это лабиопластика- хирургическая модификация вульвы 🌹 направлена на то, чтобы сделать её меньше и более симметричной

 И хотя нормальные вульвы выглядят совершенно по-разному, женщины всё чаще обращаются к их пластике ✂️⠀


 А есть ли необходимость?⠀ 


Мотивы изменения половых губ совершенно разные, скажем лишь одно, если нет медицинских показаний к лабиопластике, и нет физических проблем, то в этой операции, по моему мнению, совершенно нет необходимости ⛔⠀


 Остановим свое внимание на отношении к столь интимным частям тела 👀⠀


 В одном исследовании участников попросили оценить половые губы по восприятию нормальности, оценивая от очень ненормальной до совершенно нормальной 🆗


⠀Участники также оценивали внешний вид вульвы по тому, насколько она соответствует их личному идеалу и идеалу общества 👥⠀


 Чего участники не знали, так это того, что на 16 фотографиях, которые им показывали, были изображены половые губы только восьми женщин; одна фотография каждой вул*вы была сделана до проведения лабиопластики, а вторая-после 👯⠀


 Участники сообщили о большей положительной реакции на половые губы, которые были изменены, чем на естественную вульву 🤷‍♂️⠀


 Как вам? Может стоит провести коррекцию, раз всем это нравится?⠀НО! Оказалось, что пол участников тоже имел значение 🤔⠀


 Женщины оценивали как дооперационные, так и послеоперационные губы значительно ниже по всем трем параметрам нормальности, личностного идеала и социального идеала, чем мужчины!!! 🤦🏻‍♂️⠀


 Получается, они были недовольны всем изображениями 🤯 


⠀Эти результаты позволяют предположить, что женщины могут быть самыми суровыми критиками своего собственного тела – возможно, из-за популярных культурных образов, которые редко дают точные изображения женских гениталий⠀


 Зная это, когда появится мысль изменить себя, подумайте. Откуда у вас взялась такая мысль?

Читать дальше

Почему выбирают БДСМ?

 Шлёпни меня...⠀

Достаточно часто так говорят женщины в порыве страсти, и реакция партнёра на это предложение может быть разной.⠀Кто-то с удовольствием и не раздумывая начнет с упоением хлестать по попе, достанет припасенную плётку, закует в наручники. А кто-то может растеряться, да так, что вся твердость намерений пропадёт.⠀ 

И это не плохо и не хорошо, просто мы люди, разные. И мотивы сексуальных поступков разные.⠀Кто-то посмотрел фильм и решил попробовать как это, а кому-то без шлепков и наказаний не возбудиться.⠀ 


Фильм "50 оттенков серого" раскрыл миру БДСМ. Люди стали интересоваться тематикой и пробовать.⠀Связывания, кляпы, плётки, наручники и всё, что душе угодно. А кто-то попробовал, сказал "фигня какая-то" и забросил купленные пушистые розовые наручники в дальний угол комода.⠀ 


Почему людям нравится доминирование и подчинение?⠀


 Новое исследование, пролило свет на биологические эффекты переживаний от БДСМ-взаимодействия.⠀Полученные результаты говорят, о том, что у партнёров в таких играх меняется уровень гормонов.⠀У доминантов в сессии (сексуальной игре) повысился уровень эндоканнабиноидов. При этом у покорных партнёров уровень гормонов не изменялся, до того, пока игра не стала приносить значимую боль.⠀


 Это явный признак того, что БДСМ-взаимодействие в целом и переживание боли в частности, вызывает удовольствие у подчиненной стороны.⠀


 С другой стороны, доминанты, получают больше удовольствия от власти и контроля, который они имеют над подчиненным человеком.⠀Кстати, этот механизм может быть универсальным, вспомните например кайф, получаемый от боли после интенсивной тренировки, например бега, и желание заняться этим снова.⠀


Читать дальше

10 вещей которые вы должны знать об оральном сексе

 1 Большинство взрослых мужчин и женщин говорят, что они делали это по крайней мере один раз 

 2 Чуть более трети говорят, что они занимались оральным сексом во время своего последнего соития. Однако мужчины чаще получают его, чем ласкают женщину сами

 3 Оральный секс-это не только часто практикуемое занятие, но и популярная тема в порно. Он входит в пятерку самых популярных жанров 🎥⠀

 4 Люди не сходятся во мнениях считать ли оральный секс сексом. Половина мужчин и женщин говорят, что он не является сексом, в то время как другая половина сказала, что является 🌓 

⠀5 Среди сексуальных меньшинств лесбиянки чаще говорят, что оральный секс “имеет значение” по сравнению с геями 🏳‍🌈⠀

 6 В то время как мужчины и женщины оценивают получение орального секс как одинаково приятное, мужчины чаще, чем женщины, говорят, что оральный секс доставляет удовольствие 🥚🥚⠀

 7 Получение орального секса увеличивает шансы женщины достичь оргазма в двое ‼🤯⠀ 

8 Оральный секс также передает ЗППП ❗Например, возможно распространение бактериальных инфекций, таких как хламидиоз и гонорея, а также вирусных инфекций, таких как герпес и ВПЧ. Ах, да, ещё есть вши 🐞 

 9 Хотя существует потенциальный риск, немногие люди используют презервативы или другие методы для защиты, при оральных ласках 😷⠀

 10 Использование антибактериальной жидкости для полоскания рта может потенциально помочь предотвратить распространение инфекций гонореи 🦠⠀


 Кстати, компания, производящая Листерин, продавала его как лекарство от гонореи еще в конце 1800-х годов⠀Опаснее всего в плане инфекций, когда сперма попадает на слизистую рта, особенно если там есть ранки. Поэтому лучше не чистить зубы и не использовать зубную нить незадолго до орального секса 👄⠀ 


Лучшая защита при минете это презерватив, а при куннилингусе специальная латексная салфетка, но так как она не достаточно распространена, можно разрезать презерватив и использовать его 

Читать дальше

Нормальны ли фантазии о сексвайф или куколд?

 "Меня возбуждает мысль о том, что моя жена занимается сек.сом с другим мужчиной", - написал один парень.⠀Нормально ли возбуждаться от мысли об измене партнёра?⠀ 


Некоторые люди возбуждаются при мысли о том, что их партнёр занимается сексом с кем-то другим. Эта фантазия имеет много названий, но ее часто называют куколд или сексвайф.⠀Куколд становится все более распространенным интересом. В поиске Google был подъем на этот запрос в течение последнего десятилетия. 


Куколд неизменно является одним из частых поисковых терминов, используемых на самых популярных порносайтах мира.⠀


И так как в сексологии понятие нормальности довольно сложный вопрос, будем рассуждать по-другому. С эволюционной точки зрения идея о том, что мужчина будет получать удовольствие, наблюдая за своей женой с другим мужчиной, противоречит здравому смыслу. Исторически сложилось так, что мужчины шли на многое, чтобы избежать "наставления рогов".


 Была выдвинута идея, что эти фантазии являются эротизацией беспокойства мужчины о том, что его жена будет изменять. Другими словами, мужчины справляются с угрозой измены, превращая страх в нечто сексуально возбуждающее.⠀Есть еще биологическое объяснение. Исследования показывают, что когда одна женщина занимается сексом с несколькими мужчинами, их эякулят содержит больше активных сперматозоидов, такая вот природная конкуренция.


 Тем не менее, фантазии могут иметь несколько мотиваций, и могут быть неодинаковыми у разных людей. Социальные и культурные нормы, также играют определенную роль в формировании этих фантазий.


 Основываясь на исследованиях, такие фантазии кажутся нормативным мужским сексуальным желанием. 


Но должны ли мужчины действовать в соответствии с такими фантазиями?⠀


 Укладывание других людей в вашу постель потенциально может повлиять на вашу сексуальную жизнь и брак как хорошо, так и плохо.⠀И так как эти фантазии бывают чаще у одного человека в паре, никто не знает, какие будут последствия лично для вашей пары, если до этого дойдет.  Обратите внимание, что только у порно фильмов есть такая роскошная особенность, не показывать того, что происходит после секса.

Читать дальше

Нормальны ли наши сексуальные фантазии?

 Многие люди часто думают, нормальны ли их сексуальные фантазии.⠀


Я извращенка? Я не схожу с ума? Это от недостатка секса? И другие волнующие вопросы мне часто задают как сексологу 


⠀Хорошая новость для них в том, что большинство людей фантазируют об одних и тех же вещах, и многие фантазии которые считались редкими, очень распространены.⠀Существует семь основных типов фантазий, которые в какой-то момент возникли у большинства людей.⠀


 И вот они:⠀


 🧑‍🤝‍🧑👯‍♂ Сек.с с несколькими партнерами. Почти каждый мечтал о какой-то форме группового секса раньше, но самый частый сценарий для мужчин и женщин-это сек.с втроём.⠀


 🤼 Власть и контроль. У большинства из нас были фантазии о некоторых аспектах БДСМ. Эти фантазии очень разные, но часто включают такие вещи как связывание, шлепки, и грубый сек.с 

 🤯 Поиск новых острых ощущений. У людей есть тяга к сексуальной новизне. Нам легко становится скучно, когда секс каждый раз один и тот же, поэтому большинство из нас фантазирует о том, чтобы делать новые, разные и захватывающие вещи, такие как секс в полулюдных местах, эксперименты с секс-игрушками или вступление в какой нибудь тайный сек.с клуб⠀


 🛑 Табуированная и запретная активность. Когда нам говорят не делать что-то, мы часто хотим сделать это еще больше. Особенно в спальне, где запретные действия могут усилить фактор возбуждения. Среди наиболее распространенных фантазий- вуайеризм и фетишизм.⠀


 💃🕺Страсть и романтика. Эмоциональное удовлетворение-это большая часть наших сек.суальных фантазий. Эти фантазии часто связаны с удовлетворением неудовлетворенных эмоциональных потребностей, таких как чувство желанности, одобрения или любви 


⠀🧑‍🤝‍🧑💃🕺Быть в открытых отношениях. Иногда люди фантазируют о сек.се с несколькими партнерами одновременно; или они фантазируют о возможности иметь более чем одного партнёра одновременно.⠀


 🏳‍🌈 Изучение пола. Мы живём в мире, который пытается сгруппировать людей в аккуратные маленькие коробки на основе их пола и сексуальной ориентации. Обычно люди фантазируют о нарушении традиционных представлений о том, что мужчины и женщины “должны” делать в постели; также часто люди, имеют фантазии об однополой связи

Читать дальше
Загрузить еще